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じゃがいもはさいの目に切って、ラップでくるんで500Wレンジで2分チンする
アボカドはさいの目に切って、レモン汁を振っておく(なければレモン汁は振らなくておっけーです)
じゃがいも、アボカドを熱して油かバターをひいたフライパンに入れて炒める
少ししたら焼き肉のたれを回しかけ、3にからめる