りんごの酵素たっぷりドリンク
作り方
-
-
1
-
りんごは芯を取り除き、四等分にしておく。カブは葉を切り、実は半分に切る。レモンは皮を剥いてタネを取る。
-
-
-
2
-
すべての材料をミキサーにかけて撹拌する。
グラスに注げば完成
-
コツ・ポイント
りんごはお尻の部分が深く窪んでいて、変形していない形がいいものを選びましょう!
このレシピの生い立ち
風邪予防になるものを探していたらりんごが思いついて!じゃあ、朝に飲めるドリンクを作ろう!でできたものがこれ!
かぶはアミラーゼが豊富でレモンはクエン酸が豊富!風邪予防や美肌に効果的です!
かぶはアミラーゼが豊富でレモンはクエン酸が豊富!風邪予防や美肌に効果的です!