ソルガムと納豆の和えサラダの画像

Description

信州産ソルガム第1回レシピコンテスト応募レシピ(考案者ことこと様)

材料 (2 人分)

茹でソルガム
50g
茹で小松菜(1cm の長さ)
ぎゅっと絞って 50g
45g(1 パック)
☆たれ
1 袋
☆梅干し(種を取って刻む)
大 1
☆マヨネーズ
小 1
小 1/2 こ
醤油
少々
少々

作り方

  1. 1

    ボウルにソルガム・小松菜・納豆・☆を入れ混ぜる。

  2. 2

    1 にトマトを加え優しく和えて醤油で味を調え、器に盛り付けひねりごまを添える。

コツ・ポイント

*小松菜はしっかりと絞ります。(水分が多いと水っぽくなります)
*梅干しの塩分で最後に加えるお醤油を加減してください。
*納豆の粘りでぽろぽろしがちなソルガムを食べやすくしています。

このレシピの生い立ち

信州産ソルガム第1回レシピコンテスト応募レシピ
レシピID : 7356523 公開日 : 22/11/02 更新日 : 22/11/02

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