食中毒&ベトベト手バイバイ！簡単おにぎり
Description
焼き海苔とご飯の間に味を付けるので、混ぜ込むより塩分を減らしても味が感じられる。中にオカズを入れる事で味変や偏り防止にも
みーさんキッチン♡♪
作り方
-
-
1
-
ラップに焼き海苔半分を乗せて、好きなふりかけ又は塩や塩胡椒をまんべんなく振る。
-
-
-
2
-
海苔にご飯をまんべんなく乗せて、好きな具材を乗せる。
この日の気分で塩昆布on!
濃い目のオカズが丁度良い〜
-
-
-
3
-
真ん中の所で折る様に、上になるラップを待って全体を折り曲げる。
多少ズレても握るので大丈夫！
-
-
-
4
-
形を整える様にラップの上から握れば出来上がり！
中身によりけりだけど、そのまま上を縛って弁当用にしても良し。
-
-
-
5
-
注意…味付け海苔はラップにくっ付くので不向きです。
-
-
-
6
-
多少油が滲み出そうな物でも、食べる時まではラップを外さないので安心です。
-
-
-
7
-
残り物アレンジにも…こんな感じにポテサラ&テリチキ…水菜も。
-
-
-
8
-
オカズがはみ出ても大丈夫！
-
-
-
9
-
食べる時は、時々ギュッキュとラップごと握ると最後まで上手に食べれます。
-
コツ・ポイント
食欲により海苔1枚使ったり、ご飯やオカズのボリュームをup。
その日の気分で洋風和風…と色んなアレンジも出来ます。
直ぐ食べる時は残り物を詰めて…。
ワンハンドで食べれるので忙しい中でも食べられる
食材を手で触れないので衛生的で手も汚れない
その日の気分で洋風和風…と色んなアレンジも出来ます。
直ぐ食べる時は残り物を詰めて…。
ワンハンドで食べれるので忙しい中でも食べられる
食材を手で触れないので衛生的で手も汚れない
このレシピの生い立ち
食器洗いや手がベトベトになるのが嫌だな…でもむすびやオカズ食べたいな…って時に、前からラップでおむすび作ってたのをアレンジしてオカズもおむすびの中に入れて食べました。塩気が感じにくかったので振り掛けた量が分かる海苔に敷き詰めました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
