鶏胸肉のピザ風♪
作り方
-
-
1
-
鶏胸肉を準備します。皮を取り除いて、分厚い部分は包丁を入れて開き、均一の薄さにします。1cm位
-
-
-
2
-
1の鶏胸肉をラップで挟んでめん棒で叩き伸ばします。5mm位
-
-
-
3
-
横に長細くなったので3分割してミニピザ風にしました。
-
-
-
4
-
面裏に塩胡椒します。
-
-
-
5
-
油をひいたアルミホイルをトースターに入れて4を250wで五分トーストします。(機種に合わせて焼き加減を調整して下さい)
-
-
-
6
-
5にケチャップを塗り、ピザ用チーズを乗せて、ピーマンの輪切ものせてもう五分トーストしたら出来上がり♪
-
-
-
7
-
お好みで唐辛子振りかけておたべください。
-
コツ・ポイント
ケチャップは糖質オフケチャップを使用しました。
チーズを乗せる時はトースターのフチで火傷しない様にご注意下さい。
チーズを乗せる時はトースターのフチで火傷しない様にご注意下さい。
このレシピの生い立ち
昔、ケンタッキーフライドチキンの「チッザ」が発売されたのですが、その時に購入出来ずやっとリベンジ出来ました♪(^◇^;)