カレー金平(透析食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:47kcal
たんぱく質:0.8g
カリウム:115mg
リン:26mg
食塩相当量:0.3g

材料 (1人分)

30g
20g
ごま油
2g(小1/2)
★こいくちしょうゆ
2g(小1/3)
★みりん
2g(小1/3)
★酒
2.5g(小1/2)
カレー粉
0.5g(小1/4)

作り方

  1. 1

    ごぼうは笹がきにして、糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ごま油をひいたフライパンで水気を切った1を炒める。

  3. 3

    調味料(★)を合わせて2に加え、汁気が無くなるまで炒める。

コツ・ポイント

カレー粉の風味で薄味でも美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

炒めるだけで簡単にできる料理です。
普段とは少し変わった金平はいかがでしょうか。
レシピID : 7366690 公開日 : 22/12/19 更新日 : 22/12/19

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