さっぱり漬け(透析食)
Description
栄養量
エネルギー:20kcal
たんぱく質:0.4g
カリウム:112mg
リン:17mg
食塩相当量:0.0g
エネルギー:20kcal
たんぱく質:0.4g
カリウム:112mg
リン:17mg
食塩相当量:0.0g
材料
(1人分)
作り方
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1
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白菜は1cm幅に切って茹でこぼす。調味料(★)を合わせておく。(砂糖が溶け切らなかったらレンジで加熱する)
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2
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調味液が熱いうちに水気を絞った白菜を加えて、冷蔵庫で冷やす。
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コツ・ポイント
塩分0gですが、生姜の風味で美味しく頂けます。
味の濃いおかずや油っぽいおかずと合わせるのがオススメです!
味の濃いおかずや油っぽいおかずと合わせるのがオススメです!
このレシピの生い立ち
さっぱりとした味付けで、メインの料理を引き立たせてくれます。
ぜひ、作ってみてください!
ぜひ、作ってみてください!
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