コロッケでロコモコ風プレートの画像

Description

ハンバーグの代わりにコロッケをトッピングしたロコモコ風プレート。大人から子供まで楽しめる一皿です。十五穀米で健康的に!

材料 (1人分)

冷凍コロッケ
1個
1個
十五穀ご飯
お茶碗1杯
5g
パセリ
適量
中濃ソース
大さじ1
ケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍コロッケを油で揚げる。

  2. 2

    目玉焼きを作る。

  3. 3

    写真

    十五穀米の素を分量通り入れ炊飯する。

  4. 4

    お皿に各種野菜、3、1、2を盛り、中濃ソースとケチャップを合わせたソースをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍コロッケのアレンジメニュー!野菜もしっかり摂れる1品です。
レシピID : 7367608 公開日 : 22/11/15 更新日 : 22/11/15

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