簡単オーブンで焼くだけ大学芋の画像

Description

混ぜてオーブンで焼くだけの簡単でヘルシー時短レシピです!
砂糖の量はさつま芋の種類や好みで調整してください。

材料

600〜700g
好みのオイル(今回の使用はオリーブオイル)
ふた回し
 
好みの砂糖(今回の使用はブラウンシュガー)
大さじ2〜3
みりん
大さじ1
醤油
適量
 
 
適量

作り方

  1. 1

    さつま芋をよく洗って乱切りにして水に10分ほどつけて、ザルに上げて水気をとっておく

  2. 2

    オーブン230℃で予熱

  3. 3

    ポリ袋に①のさつま芋を入れ、オイルを2回し振りかけて、袋をシャカシャカ。
    さつまいも全体にオイルがコーティングされる程度

  4. 4

    好みの砂糖、みりん入れてシャカシャカ。
    風味付け程度に醤油を入れてシャカシャカ。

  5. 5

    クッキングシートに④を広げてオーブンで15〜20分。
    串を刺して、スッと刺せればok。

  6. 6

    焼けたらクッキングシートの上でお芋をはがして軽くフリフリ。
    好みで黒ゴマを混ぜて完成。

コツ・ポイント

とにかく簡単。
ポリ袋で材料を入れてシャカシャカしてオーブンで焼くだけです!

このレシピの生い立ち

子育てで時間がなく時短で作れないかと、またヘルシーに作りたくて、材料を全部混ぜてオーブンで焼いたら、思った以上にちゃんと大学芋においしく作れました。
レシピID : 7370717 公開日 : 22/11/18 更新日 : 22/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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K1TR1
シャカシャカ簡単でした!
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米粉ねこさん
紅芋でつくりました^_^大量に簡単にできて、とってもおいしかったです。
初れぽ
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踊ってばかり
大きなおいも200度で15分砂糖は大さじ1。簡単おいしい❤︎