メインは、ささみカツの画像

Description

息子がイカ釣ってきたので!大きいのは晩ご飯に刺身にして刺身用のエンペラを小さいサイズのイカと豆苗を炒めました。。

材料 (2人分)

5本
パン粉
適量
小さいの2杯
エンペラ
3杯分
マヨネーズ
適量
オイスターソース
適量

作り方

  1. 1

    ささみカツ
    定番の卵、小麦粉いらないパン粉で塩胡椒して揚げました。

  2. 2

    イカと豆苗炒め
    イカは適当に切って、エンペラとマヨネーズで炒めて、豆苗入れてオイスターソースで炒めました。

  3. 3

    マカロニサラダ
    買いました。

  4. 4

    ミニトマト

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

特にないです。
レシピID : 7372328 公開日 : 22/11/20 更新日 : 22/11/20

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