20221121娘ちゃんのお弁当の画像

Description

はんぺんに海苔を巻くと美味しいってことに気づきました!

材料

胸肉の甘酢ケチャップ
適量
はんぺんツナ海苔
適量
ハムレタスチーズ巻き
適量
ブロッコリー ミニトマト
適量
6粒
おかか昆布(瓶詰め)
適量

作り方

  1. 1

    胸肉を一口大に切り塩胡椒片栗粉をまぶして焼き、玉ねぎスライスも加え、砂糖醤油ケチャップ酢を混ぜる。

  2. 2

    ハムにチーズとサニーレタスを置いて巻き半分に切る。

  3. 3

    はんぺんツナサンドを焼いて半分に切って海苔を巻く。

  4. 4

    ご飯におかか昆布をのせておかずを詰め、ミニトマトと、マヨをつけたブロッコリーをそえる。
    おデザはぶどう。

コツ・ポイント

ハムにチーズを巻いて少し時間を置くと、チーズが柔らかくなって切った時ひび割れしないのかもしれません。今度そうやってみます。

このレシピの生い立ち

テスト1日目!がんばれ娘(*^^*)و
レシピID : 7372679 公開日 : 22/11/21 更新日 : 22/11/21

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