20221128娘ちゃんのお弁当の画像

Description

ほうれん草をかつお節たっぷりと和えると調味料が少しでも美味しい(*^^*)v

材料

チキンのパン粉焼き
2切
はんぺんチーズ海苔巻き
2切
えのきのベーコン巻き
2個
ほうれん草おかか和え
適量
ゆかり キャベツサラダ
適量
1個

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒してマヨと粉チーズをまぶし、パン粉をつけて皮から焼いて、裏も焼く。

  2. 2

    はんぺんとスライスチーズを6等分して、はんぺんの間にチーズを挟み、フライパンで軽く焼いて海苔を巻く。

  3. 3

    ベーコンでえのきを巻いて用事で留め、焼いて塩胡椒する。
    ほうれん草をレンチンして、おかかと麺つゆで和える

  4. 4

    ご飯の間に海苔を入れて、パン粉焼きの下にキャベツを敷き、おかずを詰める。ご飯にゆかり。
    おデザにみかん。

コツ・ポイント

えのきを巻いたら、早く火を通すために蓋をして焼きます♪

このレシピの生い立ち

テストが終わってほっとしたね〜
レシピID : 7378495 公開日 : 22/11/28 更新日 : 22/11/28

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