サクサク食感いわしパスタの画像

Description

サクサク食感が癖になる。
難しそうで意外と簡単 オイルパスタです。

材料

いわしの開き
6尾
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1かけ
パン粉
20g
10g
少々
黒こしょう
少々
160g
2ℓ
大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    いわしに塩ひとつまみ(分量外)を両面にふり、5分ほど置いておく。ペーパータオルで水分を拭き取る。

  3. 3

    写真

    フライパンににんにくみじん切りとオリーブオイルを入れて熱し、香りが出たらいわしを並べ、弱めの中火で火を通す。

  4. 4

    写真

    パン粉を加えてオリーブオイルを吸わせながら大きく混ぜる。
    このときいわしが崩れてもよい。

  5. 5

    写真

    粉チーズ・黒こしょう・塩を加えてさっと混ぜる。

  6. 6

    鍋に塩大さじ1と水2リットルを加えて湯を沸かし、パスタを表記通りに茹でる。

  7. 7

    写真

    パスタを湯切りし、⑤のフライパンに入れて絡めたら器に盛り付け、好みで粉チーズを足して完成。

コツ・ポイント

パン粉をしっかり炒めてカリカリにするのがポイントです。

このレシピの生い立ち

大好きなイタリアンのお店で食べたパスタをイメージして作りました。
お店のはオリーブオイルたっぷりでリッチな味わいですが、家庭料理なので少し減らしています。
少ない材料でシンプルに作れるので、いわしの開きが手に入ったらぜひ作ってみてください
レシピID : 7381613 公開日 : 22/12/01 更新日 : 22/12/01

このレシピの作者

Hina‐Hana
管理栄養士 
愛知県稲沢市で対面のお料理教室をしたり、
お料理でつながるオンラインコミュニティを運営しています。
2人の男の子ママ
毎日主人と子供2人・そして還暦を過ぎたじいじ 男4人分のご飯を作っています。

こちらのcookpadでは、簡単で美味しい すぐ作りたくなるレシピをご紹介しています。
HP:hina-hana.com
instagram:hihanahakitchen

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