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豚肉に塩胡椒してえのきと人参千切りを巻き、小麦粉をふって焼いて、ポン酢で味付けする。
ほうれん草をレンチンして麺つゆと鰹節で和える。
じゃがいもをラップしてレンチンしてつぶし、コーン塩胡椒小麦粉を混ぜて、チーズとケチャップをつつんで焼く。
ネギと出汁を混ぜて卵焼きを作る。
ご飯とおかずを詰めてゆかりをふる。ミニトマトが欲しかった〜。おデザはキウイ。