ヘルシー♪キムチアボガド納豆腐グラタン!

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Description

タイトルそのまんま。
おつまみに。おかずとしてご飯に載せてもウマウマ(゚д゚)ウマ-
ダイエット中でも満足な内容!?

材料 (2人分)

150g~200g
好きなだけ
2パック
しゃぶしゃぶ用もち
4枚
1/2コ
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は水切り。(私はレンジでチン♪)
    水っぽくならないようにしっかり水切りしたほうが良いです。

  2. 2

    写真

    豆腐は1~2cm幅に切って一番下に引く。その上に食べやすく切ったキムチ、お餅、納豆(写真は1パック目)の順に載せていく。

  3. 3

    写真

    アボカド、とろけるチーズを載せる。
    上からごま油をタラリ。

  4. 4

    レンジ1000wで3分加熱してから、焦げ目がつくまでトースターで焼いて出来上がり♡

コツ・ポイント

アボカドは熟していたほうがねっとりしておいしいと思います。
チーズは多めにかけたほうが絶対的に旨い…けど私は今、授乳中で乳腺炎になりやすいため、あまりかけられません(涙)。
お餅はなくても良いかも…私は食べられなかったし(ノд-。*)

このレシピの生い立ち

好きなもの突っ込みました(汗)。
レシピID : 738797 公開日 : 09/02/18 更新日 : 09/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みなっぷー
大好きな物ばっかなので作ってみた!めっちゃおいしかったー(^^)

ヘルシー素材ばかりなのにねっとり濃厚ですよね!レポ感謝です♪