えっ簡単!そうめんかぼちゃの酢の物

えっ簡単!そうめんかぼちゃの酢の物の画像

Description

そうめんかぼちゃのシンプルな酢の物。想像より簡単、おいしいんですよ(^^)具材はお好みのものでOKです!

材料 (そうめんかぼちゃの身500g分)

1個(種・皮を除いた身のみ)
刻んだハムやキュウリなど
お好みで
醤油
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    そうめん南瓜を鍋に入るよう輪切りにする。鍋に湯を沸かして茹でる。箸がスッと通ればOK。

  2. 2

    触れるぐらいに冷まし、種を除く。フォークで身をこそげとる。大根のツマのようにほどけて面白いですよ!

  3. 3

    身をぎゅっと絞ってしっかりと水分を出す。ボウルに移し、調味料とお好みのぐざいを混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    お弁当に入れてみました。

コツ・ポイント

【作り方1】
そうめんかぼちゃは皮つきのまま最初に茹でてしまうと、身を取りやすいです!

【作り方2】
水を絞る前の身の量が500gで記載の調味料の分量になります。

【作り方3】
よーく冷やす方がおいしいですよ!

このレシピの生い立ち

初めて食べたときの衝撃といったら・・・これがかぼちゃ!?大根サラダ好きならぜったい好きだと思う(笑)茹でた身をほぐす作業が好きで、それ目的に買ってしまいます(^^)
レシピID : 7394739 公開日 : 22/12/16 更新日 : 22/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート