肉みそでどうぞ!米なすステーキの画像

Description

とろっとろに焼いたナスに、肉みそがいいんです♪
肉みそはごはんにかけてもよし!の味濃い目です。

材料 (2人分)

1個
肉みそ
※テンメンジャン
大さじ1
※さとう
小1
※しょうゆ
小1
※みりん
少々
※酒
少々
塩コショウ
少々
飾り用
少々

作り方

  1. 1

    写真

    なすは洗ってへたを切り縦半分に切る。
    火の通りを良くする為、格子状に切れ目を入れる。(皮のところまで切らない)

  2. 2

    熱したフライパンに油を入れ切り口を下にしてこんがり焼く。

  3. 3

    焦げ目が出来たら、ひっくり返し、水を少し入れて蓋をし蒸し焼きに。

  4. 4

    肉みそを作る。
    フライパンでミンチを炒め、塩コショウをし、※を全て入れて
    水分を飛ばすように炒めたら出来上がり。

  5. 5

    なすの上に、肉みそを乗せて完成です。

コツ・ポイント

本当は肉みそに豆板醤を入れたいところですが、我が家は子供がいるので入れていません。
お好みで入れてください♪

このレシピの生い立ち

友達が「なすをステーキにして肉みそつけて食べたら美味しかったよ。」の一言で作ってみたくなって作りました。
レシピID : 739636 公開日 : 09/02/19 更新日 : 09/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ますとー
簡単で美味しかったです!
初れぽ
写真
まいつか
蒸すことでふっくらジューシーになり、かなり美味に☆ステーキ気分♪

ヘルシーにもなり一石二鳥ですね♪つくれぽありがとう~!!