速攻作れる！レンジで簡単！白菜のツナ和え

Name: 速攻作れる！レンジで簡単！白菜のツナ和え
Yield: 2人分
Ingredients: ぶんぶんチョッパー専用電子レンジ対応容器使用; 白菜 150g; ★シーチキン缶 1缶; ★鶏がらスープの素 小さじ1; ★ごま油 大さじ1; ★酒 大さじ1

Description

何もない時でもパパっとレンジで簡単に作れます♪
おつまみや、あと一品欲しい時に便利なレシピです。

■ ぶんぶんチョッパー専用電子レンジ対応容器使用

150g

1缶

★鶏がらスープの素

小さじ1

★ごま油

大さじ1

★酒

大さじ1

・［工程2］ぶんぶんしすぎると食感が悪くなります。8～10回程度を目安にぶんぶんしてください。
・ラップをする時は、必ず注ぎ口から2㎝程あけてふんわりとかけてください。隙間なくピッタリとかぶせてしまうと、ラップが破裂し火傷の恐れがあります。

ぶんぶんしたら、そのままレンジ♪
お家にある材料でとにかく簡単にパパっと作れます！

レシピID : 7403525 公開日 : 22/12/27 更新日 : 23/01/06