おからツナマヨ(久高家)
Description
ツナの汁もおからも捨てずSDGs
便がごっそり出ます。
便がごっそり出ます。
クックGGF5NO☆
材料
作り方
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1
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ツナ缶を汁ごとおからに入れて混ぜる
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2
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マヨネーズ、塩胡椒も入れて混ぜたら出来上がり
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3
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ツナサンド、ツナマヨおにぎりでどうぞ
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コツ・ポイント
ツナの汁は捨てずに全部入れてください
このレシピの生い立ち
便秘解消のおからをまな板と鍋を使わず手軽に簡単に食べたかった
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
