しょっぱい小魚佃煮救済 おせちリメイクも
Description
市販の佃煮（小魚）がしょっぱすぎる時のアレンジ対策
おせちの残りの田作り消費にも
ナッツの栄養まるごとプラスです◎
おせちの残りの田作り消費にも
ナッツの栄養まるごとプラスです◎
さんちゃん（╹◡╹）
作り方
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1
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小魚がふやけない程度にさっと水洗いし
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2
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テフロンのフライパンにいれ
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3
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空炒りしながら水気をとばし蜂蜜を加え
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4
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ナッツも加えて、絡めるように炒った
ごまも加えて完成！
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5
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市販のもとのパックに戻して、いただきますから
やり直し（笑）
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6
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初のお届けを下さいましたのはJZ☆さん！
ありがとうございます♡
救済して頂き嬉しい限りです♪
感謝致します！
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7
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2024.1.8更新
トップ10入させていただきました！
ありがとうございます
♡m(__)m♡
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コツ・ポイント
ほんの少しの蜂蜜がポイント
できれば純な蜂蜜が安心安全！
ナッツの効能、栄養まるごとプラス
食物繊維やビタミンE
血糖値対策にも
小魚のカルシウムの吸収も高まる⁈
できれば純な蜂蜜が安心安全！
ナッツの効能、栄養まるごとプラス
食物繊維やビタミンE
血糖値対策にも
小魚のカルシウムの吸収も高まる⁈
このレシピの生い立ち
おせちを手抜きして市販の小魚佃煮を購入した今年…が、しょっぱすぎてどうもすすまない(ｰｰ;)
どうせなら健康的なものにリメイクしたいな
&ミックスナッツにもハマり、ついついバカ喰いしちゃう日々
こんなのがあれば過食も防止できそう？から
どうせなら健康的なものにリメイクしたいな
&ミックスナッツにもハマり、ついついバカ喰いしちゃう日々
こんなのがあれば過食も防止できそう？から
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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