エビとブロッコリーのクリームパスタ
作り方
-
-
1
-
冷凍エビは流水で解凍しておく。ブロッコリーは1口大に切って洗う。
-
-
-
2
-
牛乳と薄力粉を混ぜる。パッと見でダマが見えない位まで。(混ぜてもなくならないダマは、あとで火にかけると無くなります)
-
-
-
3
-
2にコンソメを入れて混ぜる
-
-
-
4
-
フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを入れて熱したら、小エビを炒める。(エビが少し色づく位でOK)
-
-
-
5
-
フライパンに水400mlとパスタ1束(半分に折る)を入れる。
-
-
-
6
-
5にブロッコリーとにんにくも入れて中火で5分。ブロッコリーは固めが好きな人は、5の状態から2~3分してから入れる。
-
-
-
7
-
水分がほとんどなくなり、トロミが付いてきたら3の牛乳を入れる。少し混ぜるとトロミがついてクリームパスタらしくなります。
-
-
-
8
-
塩コショウで味を整えて、盛り付けて完成。
-
コツ・ポイント
牛乳と薄力粉をあらかじめ混ぜておくことで、クリームにダマが残らずに綺麗に仕上がります。もう少しサラッとめのクリームが好きな人は牛乳を200mlにすると良いです。
麺は80gと私的には少なめなので、その分具材を多めに入れました。
麺は80gと私的には少なめなので、その分具材を多めに入れました。
このレシピの生い立ち
罪悪感なくクリームパスタが食べたくて、ゼンブヌードルで作りました。