ブロッコリーとこんにゃくのサラダの画像

Description

ブロッコリーとこんにゃくが味噌マヨに絡んで
深みのある味になります

材料

オリーブ油
大さじ1
ニンニク
3片
マヨネーズ
大さじ4
味噌
大さじ2
すりごま
大さじ4
1個

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを好みの固さまでゆでる
    こんにゃくはサッと茹でるか
    塩を揉んでアクをとっても良い

  2. 2

    写真

    オリーブ油をひいてニンニクこんにゃくを炒める
    ブロッコリーを加える

  3. 3

    写真

    マヨネーズ大さじ4
    味噌大さじ2
    すりごま大さじ4
    を混ぜ合わせる

  4. 4

    写真

    2.3を混ぜ合わせ
    トマトを飾って完成

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹で過ぎない方が

シャッキリして美味しい

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの変りサラダを食べたくて考えました。
レシピID : 7427665 公開日 : 23/01/24 更新日 : 23/01/24

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