グルテン/カゼインフリー♡焼きドーナツ
Description
グルテン/カゼイン/白砂糖フリー♡ヘルシー焼きドーナツです。デコレーションで色々楽しめます♬
材料
(8〜10個分)
100g
25g
★ココナッツシュガー
大さじ3
大さじ1
★塩
少々
★シナモン
小さじ1/3
◆オーツミルク(他のミルク可)
240ml
Lサイズ1個
◆米油
大さじ3
◆バニラエッセンス
3〜4滴
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——ヘルシーチョコソース——
♡ココナッツシュガー
20g
10g
30ml
作り方
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1
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オーブンを180°に温めておく。
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2
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★の材料を全てボールに入れ混ぜておく。
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3
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別のボールに◆の材料を全てを入れ混ぜておく。
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4
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➁に③を入れ全体が馴染むまで混ぜる。
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5
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ドーナツ型(必要であれば)にオイルを塗る。
絞りに④を入れ型に流していく。
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6
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オーブンで20分焼く。
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7
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予熱が取れたらお好きなデコレーションを♬
コレはシナモンシュガー(→)
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8
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ヘルシーチョコソース+ココナッツ
ヘルシーチョコソースは♡の材料を混ぜるだけです。
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コツ・ポイント
甘さ控えめです。お好みで甘さは調整して下さい。
このレシピの生い立ち
ドーナツが大好きな息子達。一気に3.4個市販のモノを食べるので ヘルシーな材料で作ってみました。子供達はデコレーション部分は甘めがスキみたいです。