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りんごをすりおろす。
すりおろしたりんごに★調味料を混ぜる。
ロース肉を筋切りし、軽くたたいて下準備し、味付け塩胡椒で下味をつける。
バットや大きめのタッパーなどにすりりんご調味料を1/3〜1/2ほど入れる。
その上にロース肉を敷き、残りのすりりんご調味料を被せ30分ほど置き、味を馴染ませる。
フライパンな油をひき、ロース肉を調味料ごと入れて焼く。
両面焼けたら完成!