香ばしい焦がし白菜★1人ステーキ白菜だけ

香ばしい焦がし白菜★1人ステーキ白菜だけの画像

Description

香ばしく焼けた白菜の、すっごい甘み!カリカリガーリック、とろ~りチーズも最高♡

いつもの白菜に飽きたら、作ってみて♪

材料

外側の1切れ
にんにく
1片
大さじ1/2
オリーブ油(米油、ゴマ油可)
大さじ2

作り方

  1. 1

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    白菜1/4カットを買ってます
    外側の1枚を剥がします

  2. 2

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    固い白い部分を5センチくらい包丁でカットする

    ペーパーで水気をふく

  3. 3

    写真

    ビニール袋に白菜と米粉を入れシャカシャカ

  4. 4

    写真

    フライパンにスライスニンニクオリーブ油を熱し、白菜をドーンとのせる
    触らず放置

  5. 5

    写真

    焼き目がついたら、裏返す
    触らない!

  6. 6

    写真

    チーズをのせ、蓋をする


  7. 7

    写真

    ジュージュー溶けたら出来上がり

    家呑みに絶対合うやつですね~★

  8. 8

    写真

    香ばしいかおりが部屋中に漂います♪

    熱々甘ーい白菜♡
    ナイフとフォークで召し上がれ
    今日のランチもこれにしよー!

  9. 9

    写真

    ある日の夕食にも登場しました♡

    本日はフォロワーさんが1000人になりました♡ありがとうございます!お役に立てるよう

  10. 10

    頑張ってレシピを投稿いたします!

コツ・ポイント

★焼く時に白菜から水分が、出やすいように、切れ目をおしりに入れる

★洗った白菜は、水気をペーパーでしっかり拭くこと

このレシピの生い立ち

鍋物で白菜を内側から使うと、あまり甘みのない外側が余り、どうしようか?と悩んでいました

煮るより焼く方が甘さが強くなると、枝豆や他の野菜で作ってみて実証済みだったので
、ひとりランチで作ったら美味しくてビックリしました♡
レシピID : 7449104 公開日 : 23/02/15 更新日 : 23/02/15

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
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