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レンジで簡単！長ねぎとしらすのマリネ

レンジで簡単！長ねぎとしらすのマリネの画像

Description

レンジだけの簡単調理、レモンをたっぷり絞るのもおすすめです♪

材料 （長ねぎ3本分）

長ネギ
3本
しらす
40g
レモンスライス
3枚
合わせ酢(甘さ控えめタイプ)
大3
オリーブ油
大1
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器に4～5㎝に切った長ねぎを並べる

  2. 2

    合わせ酢を全体にふり、軽くラップをし600wで3分20秒～(くたっとするまで)レンジ加熱する

  3. 3

    粗熱が取れたらオリーブ油、しらす、レモン、黒胡椒を加えざっと合わせ、冷蔵庫で冷やせばでき上がり

コツ・ポイント

冷蔵庫で2~3日程度保存可能です

このレシピの生い立ち

長ねぎがた～っぷり食べられる、お手軽メニューを考えました
レシピID : 7450266 公開日 : 23/02/16 更新日 : 23/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年8月27日
写真
yesmama
取り合わせに一目惚れでした❣️ワインビネガーと蜂蜜少し混ぜ合わせて作りました☺️ちょうど国産レモンがあり、さっぱり感とレモンが涼しげ
#レンジで簡単！長ねぎとしらすのマリネ #長ねぎとしらすのマリネ #長ねぎが甘い😋 #長ねぎとろとろ #長ねぎたっぷり #長ねぎのマリネ #しらす活用 #しらすと合う #レモンでさっぱり #レモンで爽やか〜☆

わぁー爽やかなお写真♪嬉しいつくレポありがとうございます！

2023年3月16日
初れぽ
写真
ちゃかぴまま
甘め控えめと記載されていたので、白ワインビネガーに少し砂糖を加えてマリネしました。ネギは柔らかく、しらすもアクセントに♡美味しい
#レンジで簡単！ #レンジで長ネギとしらすのマリネ #長ネギ柔らか〜 #しらすがあったら #長ネギ消費 #長ネギがあったら #爽やかな長ネギとしらすのマリネ

嬉しいつくれぽ、ありがとうございます♪

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( )
三上摂
レンジで簡単！長ねぎとしらすのマリネ
by 三上摂