おろしポン酢の豆腐ステーキの画像

Description

我が家の簡単、美味しい節約メニュー☆
安くて、美味しくて、低カロリー。
あっさりしていて食べやすい一品です♪♪

材料 (2人分)

【材料】
1丁
1/4
少量
【調味料】
塩コショウ
少々
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    豆腐の水分を取り、
    レンジで1分半加熱し水分を飛ばす。
    キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。

  2. 2

    豆腐全体に塩コショウを振りかける。
    豆腐全体にしっかりと小麦粉をまぶす。

  3. 3

    油をひいたフライパンで焼き色がつくまでしっかり焼く。

  4. 4

    大根をおろし、ネギを刻んでトッピングの用意。

  5. 5

    焼きあがった豆腐をお皿にのせ、大根おろしとネギを添えてポン酢をお好みで。

コツ・ポイント

*塩コショウをかけ過ぎないように。
*タレはポン酢以外でもお好みの物を。

このレシピの生い立ち

節約料理をしようと思って作りました。
豆腐を使って安くて美味しいメニューです。
レシピID : 745386 公開日 : 09/02/26 更新日 : 09/08/09

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