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Description

ジューシーなハンバーグではありません。
塩胡椒などで味付けもしていないため、味もとても淡白です。

材料 (5人分(100gのハンバーグ×5個))

1本
1個(50g)
オリーブオイル(炒め用)
大さじ2

作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにする

  2. 2

    1にそれ以外の材料を全て入れて混ぜる

  3. 3

    形成して焼く

コツ・ポイント

なめたけをかけて食べると美味しいです。

このレシピの生い立ち

塩分も控えた、とにかくヘルシーなハンバーグを作りたくて作りました。
ジューシー感はなく、パサつきを感じるため、あんかけのようタレが合うと思います。
おいしさ重視の方にはお勧めできません。( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹”
レシピID : 7454531 公開日 : 23/02/20 更新日 : 23/02/24

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