和風トンテキの画像

Description

和風でさっぱりしてて美味しいです。
今回、オクラは冷凍の物を使用しました。
生の物を使う時は板ずりして茹でて下さい。

材料 (3人分)

豚カツ用の肉
3枚
大さじ3
醤油
大さじ3
みりん
大さじ1と1/2
好きなだけ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    豚カツ用のお肉をよく叩いてから形を整え、塩コショウを軽く振ります。

  2. 2

    両面に焦げ色つくまでよく焼いたら取り出し、食べやすい大きさに切り皿に盛り付けます。

  3. 3

    肉を取り出したフライパンに調味料を入れ、沸騰したら火を止めます。

  4. 4

    肉を皿に盛り付け、上に大根おろしと輪切りのオクラを乗せ、タレをかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

コツは特にありませんが、片面強火で焦げ色つくまで焼いたら、返して弱火で中まで火を通して下さい。

2人分は醤油と酒大さじ2、みりん大さじ1で大丈夫です。

このレシピの生い立ち

いつもの味に飽きたので、和風にしてみました。
レシピID : 7458326 公開日 : 23/03/05 更新日 : 23/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックQT23CK☆
オクラもおろしもないけど、さっぱり和風味でおいしいです😄

つくれぽありがとうございます(^ ^) コッテリに飽きてしまった時に良いかと思います。