★糖質オフ!美味しい*ブラウニー*♪
Description
カカオマスを使って薄力粉を
おからパウダーとアーモンドプードルに
変えて作る濃厚ブラウニー♪
材料
(18㎝角型底取れ1台分)
作り方
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1
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底取れのケーキ型にクッキングシートを敷きます。
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2
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卵は冷蔵庫から出して常温にしておきます。
割りほぐしても
そのままでもどちらでもいいです。
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3
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耐熱ガラスボールにカカオマスとチョコレートを加えます。
※カカオマスとチョコはタブレット状を使ってます。
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4
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3にバターをサイコロ状にカットして加えます。
溶けやすいように!
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5
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4をレンジで溶かします。
600wで3分程
1分毎に様子を見ながらチョコが焦げない様に注意します。
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6
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5を泡立て器でチョコの溶け残りがないか確認しながらかき混ぜます。
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7
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6にラカントを加えてしっかり混ぜ合わせます。
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8
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7に卵を一度に加えて混ぜ合わせます。
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9
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8を混ぜ合わせると一度は分離します。
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10
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9を混ぜ合わせると乳化して滑らかになります。
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11
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10に香り付けに
ラム酒を加えます。
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12
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11のラム酒をキレイに混ぜ合わせます。
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13
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12にふるいに掛けたおからパウダーとアーモンドプードルを加えます。
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14
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13を泡立て器で中央からクルクルと混ぜ合わせます。
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15
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14の粉っ気が無くなるまで混ぜ合わせます。
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16
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15をゴムべらに代えてボールの底からすくうように混ぜます。
粉がおからとアーモンドプードルなので生地がザラっとしてます。
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17
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16の生地を1の型に流し入れます。
生地が固いので四角までゴムべらでキレイに平らに均します。
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18
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ナッツは5種類を合わせて60gを準備します。
カシューナッツは半分にしておきます。
※ナッツはお好みの物でOK!
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19
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17にナッツを均等に並べて乗せ上から指で押さえます。
カシューナッツは色味が良いように内側の白い部分を上にします。
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20
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190℃で予熱したオーブンに入れ170℃に温度を下げて約25分焼きます。
竹串を刺して生地が付かなければ焼き上がりです。
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22
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冷めたら
一度、冷蔵庫で休ませで出来上がりです。
※カットし易くなります。
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コツ・ポイント
カカオマスとおからパウダーと
アーモンドプードルを使います。
ナッツは私が食べてるナッツを
使ってるのでお好みの物でOKです。
このレシピの生い立ち
プレゼント用に作ってて
ほんの少しだけ味見で
切れ端等を食べてるだけなので
朝ごはんとして食べてるナッツを
たっぷりトッピングして
私用に糖質オフのブラウニーを
作ってみました。