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焼き芋ブームのその先へ・スイートポテト

焼き芋ブームのその先へ・スイートポテトの画像

Description

材料や作り方はとってもヘルシーですが、とても美味しかったです！

材料 （8個分）

さつまいも
1本
牛乳
50ccくらい
ナッツ
好きなだけ
ドライフルーツ
好きなだけ
シナモン
少々
オーガニックシュガー
大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもを浄水で洗い、鍋に入れて弱火で1時間温める(焼き芋ができます)

  2. 2

    時短にしたい場合はレンジを使って柔らかくなるまでチンしてください！

  3. 3

    フードプロセッサーに1、牛乳、オーガニックシュガーを入れ、滑らかになるまで混ぜる

  4. 4

    ナッツをクラッシュしたい場合は3の後に入れ数回回す

  5. 5

    一口サイズにまとめ、上にナッツやドライフルーツ、シナモンなどを乗せトースターで5分程度焼く

コツ・ポイント

ヘルシーにするために卵やバターを使わず、生クリームから牛乳に変えたり、オーガニックシュガーを使ったりしてます！

このレシピの生い立ち

さつまいもを焼き芋じゃない方法で楽しみたい、でもヘルシーな状態を目指した結果、このスイートポテトのレシピが完成しました！
レシピID : 7463978 公開日 : 23/03/02 更新日 : 23/03/02

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焼き芋ブームのその先へ・スイートポテト
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