米粉で和風チヂミ♪
たかたかきよきよ
作り方
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1
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レンチンで簡単きんぴらごぼう
レシピID:7449261
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2
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蕾菜～
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3
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米粉を水で溶きます
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4
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ほうれん草のお浸し投入
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5
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きんぴらごぼう投入
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6
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蕾菜も美味しいから投入
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7
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菊芋ですよ～
これも美味だから入れます
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8
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粉を良く混ぜたら熱したフライパンに広げて焼いて行きますね♪
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9
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焼き色が付いたら裏返しますね♪
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10
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両面焼けたら食べやすい大きさに切って器に盛り付けます
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コツ・ポイント
米粉を使う事と両面しっかり焼く事位かなぁ～
このレシピの生い立ち
普通に作るならニラやニンニク、ネギなどですが、米粉だから優しいので
きんぴらごぼうや旬の野菜を使って
身体に良い様に和風にしました。
きんぴらごぼうに味が着いてるので
そのままでもOK
きんぴらごぼうや旬の野菜を使って
身体に良い様に和風にしました。
きんぴらごぼうに味が着いてるので
そのままでもOK
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
たかたかきよきよ
