手羽先の醤油麹オーブン焼きの画像

Description

漬けて放置しておくだけなのにあら不思議!!
柔らかジューシーな手羽先です!

材料 (1人)

4本
醤油麹(お肉の10%分)
大さじ1強
(お好みで)ブロッコリーやトマト

作り方

  1. 1

    〜下準備〜
    手羽先はキッチンペーパーで水分をとる。
    骨に沿って切り込みorフォークで刺す

  2. 2

    醤油麹に漬け込み冷蔵庫で半日
    以上休ませる。
    (朝漬けて夜焼いたり、漬けて冷凍しておくと便利です!)

  3. 3

    写真

    190℃に予熱したオーブンで15分から20分程度焼く(ご家庭のオーブンにより変わるので調整してください。)

  4. 4

    写真

    完成✨
    ブロッコリーは薄めに切っておくと、チップスみたいで美味しいです!

コツ・ポイント

しっかり漬け込むことでお肉の酵素が分解され、美味しく食べやすくなります♡

このレシピの生い立ち

大好きな醤油麹で作りました!
醤油麹の旨み成分で味付けは
これ一つで決まります!!
ぜひ作ってみてください♡
レシピID : 7473710 公開日 : 23/03/13 更新日 : 23/03/13

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