豚ロースのポテト巻き(お弁当)の画像

Description

生姜焼き用の薄切りロース肉でジャガイモを巻いて焼き市販のタレで味付けしました(*^-^)簡単でボリュームもありますよ!

材料 (2人分)

4枚
塩・コショウ
少々
焼肉のたれ(お好みのもの)
適量
サラダ油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモを肉の横幅の長さで適当な厚みにして4個準備します。
    写真は8個になっていますが今回は4個でOKです。

  2. 2

    写真

    1のジャガイモをレンジでチンしてやや硬めにして置きます。広げて冷ましましょう。

  3. 3

    写真

    肉に軽く塩・コショウをして冷めたジャガイモを端から巻いていきます。少し抑え気味に巻くと良いです。

  4. 4

    写真

    4本作ります。必要に応じて何本でも構いませんが・・・

  5. 5

    写真

    フライパンに油を入れて肉を転がす感じで焼いていきます。肉に火が通ればOKです。

  6. 6

    写真

    肉に火が通ったらお好みの焼肉のたれを適量入れて絡め煮詰めます。

  7. 7

    写真

    煮詰まったら火を止めて白ゴマを振りかけて全体に絡めます。

  8. 8

    写真

    お皿等に移して冷ましてからお弁当箱に入れてくださいね!

  9. 9

    一人分⇒259㌍
    塩分⇒⇒0.8㌘

コツ・ポイント

※じゃが芋の代わりに人参・大根・茹でた葉物・エノキ等のキノコ・コンニャク等お好みのものでも構いません。お弁当の内容に応じて肉の中身を変えると良いですよ!肉もスライス肉なら何でも良いと思います。パサパサ気味の肉の時は中身をパサパサじゃない物を

このレシピの生い立ち

生姜焼きも良いけれどたまにはポテトを巻いてボリュームアップ!!
レシピID : 747383 公開日 : 09/03/02 更新日 : 13/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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♡arisa♡
長男と次男お弁当作りが始まりました。朝からでも作りやすかったです♡きっと喜んで食べます(∗ˊᵕ`∗)
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ニャンコฅ•ω•ฅ
お弁当に作りましたー。簡単で美味しそうに出来ました!レシピありがとうございました♪
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ミケネコキング
すごく美味しくてあっという間に食べ終わりました!!リピします♪
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かしゅみん♡
じゃがいもを巻いたのは初めてです😳😳😳想像以上に美味しかったです❗