ピーマンのツナ塩昆布和え
Description
塩分全量 1.2g １人0.37g
すぐできる簡単おつまみピーマンです
すぐできる簡単おつまみピーマンです
いちご係り
材料
（小鉢に4人分）
作り方
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1
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ピーマンを縦に切って
ボールに入れラップをし
レンジで600w3分程
しなっとなるまで
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2
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ツナ缶の汁気をきる
1のピーマンと合わせ塩昆布とオリーブオイルで和える
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3
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ブラックペッパーをふったら完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
特になし
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
いちご係り
