PMSのイライラに!金柑のはちみつ漬け

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Description

薬膳的にもPMSのイライラや不安感にオススメ!
はちみつがきんかん独特の苦みを和らげて、優しい甘さに癒されます。

材料 (作りやすい分量)

はちみつ
120~150g

作り方

  1. 1

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    金柑を洗って竹串か楊枝でヘタをとる

  2. 2

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    金柑を半分にカットする

  3. 3

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    金柑の種を竹串か楊枝で取る

  4. 4

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    金柑を好きな大きさにカットして保存容器へ入れる

  5. 5

    写真

    4にはちみつを入れる

  6. 6

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    5をまんべんなく混ぜて、冷蔵庫で1日寝かせたら完成!

コツ・ポイント

・種をしっかり取ってあげると食べやすくなります

・切り方は何でもOKです

・火を通さないレシピなので、お家にあればぜひ、非加熱の「生はちみつ」を使うと、更に栄養価も高く、美味しく頂けます!

このレシピの生い立ち

旬のきんかんを使って簡単なデザートが作りたくて作りました。
超簡単なので、何度もリピートしています!
レシピID : 7481876 公開日 : 23/03/22 更新日 : 23/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Ricy
残っていたキンカンの救出に。PMSにも良いとの事で食べてみます♪レシピありがとうございます!

レポありがとうございます!薬膳的にはイライラを感じる時にもオススメなので、ぜひお試しくださいね!

初れぽ
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ナツメグ009
茹でない作り方を真似してみました。