PMSのイライラに!金柑のはちみつ漬け
Description
薬膳的にもPMSのイライラや不安感にオススメ!
はちみつがきんかん独特の苦みを和らげて、優しい甘さに癒されます。
はちみつがきんかん独特の苦みを和らげて、優しい甘さに癒されます。
材料
(作りやすい分量)
200g
はちみつ
120~150g
作り方
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1
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金柑を洗って竹串か楊枝でヘタをとる
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2
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金柑を半分にカットする
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3
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金柑の種を竹串か楊枝で取る
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4
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金柑を好きな大きさにカットして保存容器へ入れる
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5
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4にはちみつを入れる
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6
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5をまんべんなく混ぜて、冷蔵庫で1日寝かせたら完成!
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コツ・ポイント
・種をしっかり取ってあげると食べやすくなります
・切り方は何でもOKです
・火を通さないレシピなので、お家にあればぜひ、非加熱の「生はちみつ」を使うと、更に栄養価も高く、美味しく頂けます!
・切り方は何でもOKです
・火を通さないレシピなので、お家にあればぜひ、非加熱の「生はちみつ」を使うと、更に栄養価も高く、美味しく頂けます!
このレシピの生い立ち
旬のきんかんを使って簡単なデザートが作りたくて作りました。
超簡単なので、何度もリピートしています!
超簡単なので、何度もリピートしています!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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