米粉でチキン南蛮♪の画像

Description

米粉活用で薄力粉よりヘルシーに仕上がります♪

材料 (4人分)

2枚
塩胡椒
少々
適量
適量
【タレ】
かんたん酢
大2
しょうゆ
小4
【タルタル】
2個
4分の1
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉を一口サイズに切り袋に入れます。
    塩胡椒をし、米粉をまぶし、油でカラッとなるまで揚げて取り出す。

  2. 2

    【タレ】
    かんたん酢と醤油を火にかけ、フツフツとさせます。

  3. 3

    タレと1をからませます。

  4. 4

    【タルタル】
    卵をゆで、玉ねぎはみじん切りに。
    ゆで卵と玉ねぎとマヨネーズを混ぜます。

  5. 5

    お皿に盛り付けたら完成です★簡単!

コツ・ポイント

工程も少ないので簡単にできますよ♪

このレシピの生い立ち

時短重視なので、楽をしたくて作りました。
尚且つ、家族のために揚げ物でも罪悪感を無くすために米粉使用です♪
レシピID : 7483100 公開日 : 23/03/23 更新日 : 23/03/23

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