きのこと青菜のミルクハンバーグソース

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Description

ミルキーなハンバーグソースです。
子どもが喜ぶ牛乳(^^)豆乳だと軽めです。
米粉活用(ひっそりと)

材料 (2〜3人分)

好きなだけ
牛乳又は豆乳
200ml
バター
10g位
米粉又は小麦粉
大さじ1
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    きのこと青菜は好きな大きさにカットしておく

  2. 2

    ハンバーグを裏返したら、牛乳又は豆乳を200ml入れ煮たったら弱火で5〜6分煮込む

  3. 3

    ハンバーグを取り出し、ソースにバターと米粉又は小麦粉を混ぜたものを加え、とろみが出たら完成。
    塩胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

バターは柔らかくして粉と混ぜておきます
なんとなくでOK
ミルキーなハンバーグを手軽に

このレシピの生い立ち

簡単に栄養バランスupしたかったのと、牛乳や豆乳の活用に♡
レシピID : 7487936 公開日 : 23/03/28 更新日 : 23/03/28

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