米粉活用 厚揚げと鶏ひき肉のさっぱり炒め

米粉活用 厚揚げと鶏ひき肉のさっぱり炒めの画像

Description

いつも片栗粉を使う場面で、米粉活用!
もちもち感が増したかんじで美味しいです♡

材料 (2人分)

1パック
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
★砂糖
大さじ2
★しょうゆ
大さじ2
★酒
大さじ2
★酢
大さじ1〜1.5

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げを食べやすい大きさに切り、袋へ。
    米粉を入れてフリフリ。全体にまぶします。
    ★の調味料は合わせておく

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で厚揚げを焼きます。
    途中でコロコロ転がし焼き目をつけて。

  3. 3

    写真

    焼き目がついてきたら鶏ひき肉をイン!
    中火で火が通るまで焼きます。

  4. 4

    写真

    お肉に火が通ったら、★の調味料を混ぜてぐつぐつさせたら完成!

コツ・ポイント

切って焼くだけの簡単レシピです!
米粉が入っているので、とろみをつけなくてもとろっとして食べやすい♪

このレシピの生い立ち

豆腐嫌いの子でも食べられる、お酢を使ったさっぱりレシピです。
レシピID : 7492614 公開日 : 23/04/01 更新日 : 23/04/01

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