ねぎ塩レモンが激うま♪ピーマンの肉詰め

ねぎ塩レモンが激うま♪ピーマンの肉詰めの画像

Description

ねぎ塩味の豚こまをピーマンに詰めました♪♪レモンをかけて頂きます♪♪

材料 (4人分)

20cm
Aにんにく
1片
Aごま油
大さじ2/3
A中華だしの素
小さじ2
A粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    にんにくは、すりおろす。
    白ねぎは、みじん切りにする。

  2. 2

    ピーマンは、縦半分に切り、種をとる。ポリ袋に小麦粉と一緒に入れ、ポリ袋をふって、全体に粉をまぶす。

  3. 3

    ボウルに豚こま切れ肉と【A】を入れ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    ピーマンに、①の1/8量詰める。
    残りの7個も同じようにする。

  5. 5

    フライパンに、薄く油を引き、②のお肉の面を下にして、並べる。
    酒(50ml)分量外を入れ、蓋をして、5分程蒸し焼きにする

  6. 6

    裏返し、更に5分蒸し焼きにする。

    皿に盛り付け、レモンを絞る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

肉詰めレシピ
レシピID : 7492933 公開日 : 23/04/01 更新日 : 23/04/01

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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