離乳食完了期 ピーマンとごぼうのきんぴら
作り方
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1
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ピーマンを細切りにする(上下切り落とす、中の白い部分は綺麗に取る、縦に切ると苦味が少ない)
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2
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冷凍ごぼうを解凍して一口サイズにカットする
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3
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1、2と調味料(いりごま以外)を合わせる
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4
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ふんわりラップをして電子レンジ600w2分加熱する
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5
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いりごまをかける
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
息子用 食べる
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ピーマンを細切りにする(上下切り落とす、中の白い部分は綺麗に取る、縦に切ると苦味が少ない)
冷凍ごぼうを解凍して一口サイズにカットする
1、2と調味料(いりごま以外)を合わせる
ふんわりラップをして電子レンジ600w2分加熱する
いりごまをかける