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メンマは粗みじん切りし、マヨネーズと和える。
ちくわは半分に切る。
トースターの天板にアルミホイルを敷き、ちくわをのせ、ちくわのくぼみに◯を塗りこむ。
220度のトースターで5分。
海苔をかけて出来上がり。(メンマとラー油が合うので、ラー油をかけるのもオススメです。)