♬鶏ひき肉でオムライス♬の画像

Description

鶏ひき肉を使ったおいしいオムライスです。

材料 (3人ぶん)

2分の1個
米油
大さじ1杯半
三温糖
小さじ1杯半
ケチャップ
大さじ4杯と3分の2
ウスターソース
小さじ1杯
創味シャンタン粉末タイプ
小さじ1杯半
塩コショウ
少々
温かいごはん
390g
バター
15g
お好きなだけ。

作り方

  1. 1

    たまねぎの皮をむき、洗う。1センチ角に切る。

  2. 2

    大きなフライパンに、米油をひく。1を入れてなじませる。点火して、中火弱にする。たまねぎがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    鶏ひき肉を入れて、三温糖を入れる。ひき肉に火が通るまで炒めて火を止める。

  4. 4

    具を少しよせてスペースを作る。

  5. 5

    フライパンの隅に、ケチャップ、ウスターソース、シャンタン、塩コショウを入れ味がなじむようによく混ぜる。

  6. 6

    その後、具とよく混ぜあわせる。

  7. 7

    ごはんを入れて、再び、点火して、中火弱。切るように混ぜる。だいたい味がついたら、バターを入れる。軽く炒めたら火を止める。

  8. 8

    お皿にチキンライスを盛る。

  9. 9

    お好きな方法で、卵を焼き、8に乗せる。

コツ・ポイント

工程5で、フライパンの隅で、調味料をよく混ぜてから、具となじませる。ウスターソースを使う。

このレシピの生い立ち

オムライスを作ってみようと思い、考えました。
レシピID : 7504707 公開日 : 23/04/14 更新日 : 23/04/15

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