カリフラワーポタージュの画像

Description

鍋にいれて煮込むだけ。
ヘルシーに仕上げるため炒めなし。
ミキサーだけでなめらかに。
裏ごしナシで、簡単ポタージュです。

材料

1玉
ブイヨン
3個
牛乳または豆乳
1カップ
適量
 

作り方

  1. 1

    カリフラワーと玉ねぎを柔らかく砕けるまで
    ブイヨンで煮込みます。

  2. 2

    冷めたらミキサーにかけて、なめらかに。
    お鍋に、戻して牛乳または、豆乳をいれ
    塩で味を整える。

  3. 3

    温かくても、冷やして美味しい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

優しい、ヘルシーな旬のカリフラワーのポタージュスープ。
レシピID : 7504865 公開日 : 23/04/15 更新日 : 23/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート