レトロ喫茶★珈琲ゼリー★腸活★ダイエット
Description
糖質、カロリー0
ダイエット中のおやつ
ほろ苦い珈琲ゼリー★
腸活、美肌効果があるだけでなく、冷やしてすぐ食べられます♪
ダイエット中のおやつ
ほろ苦い珈琲ゼリー★
腸活、美肌効果があるだけでなく、冷やしてすぐ食べられます♪
外交官夫人のレシピ
材料
（4〜5人分）
作り方
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1
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鍋に※を入れる
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2
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泡立て器でグルグル混ぜる
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3
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水を少しずつ加えていく
しっかり混ざったら
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4
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火をつける
すぐに、モンスターお化けみたく、もったりしてくる
ブクブク沸騰してから2分、火を止める
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5
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水で濡らした型に注ぐ
粗熱がとれるまで、保冷剤の上にのせました。
冷蔵庫で30分〜冷やす
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6
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型から返して出す
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7
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包丁でカットする
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8
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コーヒーフレッシュをかけました。ミントを飾ってます。
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コツ・ポイント
きび砂糖の量は、ほとんど甘さがありません。スミマセン、ダイエット中なので、恐れ入りますが、お好みで増やしてください。
最後に、コーヒーフレッシュや牛乳、蜂蜜をかければ、お好みの甘さに調整できます。
最後に、コーヒーフレッシュや牛乳、蜂蜜をかければ、お好みの甘さに調整できます。
このレシピの生い立ち
デザートに、珈琲ゼリーが食べたくてつくりました!
毎日、甘いおやつを食べているので、ダイエット出来ない〜!
でも、これなら大丈夫♪
糖質、カロリーほぼ0
しかも、今から作って、1時間後には間に合う★
ぷるぷるで美味しい〜
口当たり爽やか♡
毎日、甘いおやつを食べているので、ダイエット出来ない〜!
でも、これなら大丈夫♪
糖質、カロリーほぼ0
しかも、今から作って、1時間後には間に合う★
ぷるぷるで美味しい〜
口当たり爽やか♡
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
外交官夫人のレシピ
