レンジで簡単!かぼちゃの揚げない大学芋風

レンジで簡単!かぼちゃの揚げない大学芋風の画像

Description

カボチャで作る大学芋風☆揚げないのでヘルシーです。甘辛の味と黒胡麻の香ばしさがかぼちゃによく馴染んで美味しいですよ♪

材料 (4人分)

1/4個
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を除き、皮ごと2cm角に切る。

  2. 2

    耐熱容器に1を入れてレンジで5分ほど加熱する。

  3. 3

    ★を加えて混ぜ、再度レンジで1分ほど加熱する。

  4. 4

    黒胡麻をまぶす。

  5. 5

    器に入れる。

コツ・ポイント

レンジは600Wを使用しました。

このレシピの生い立ち

さつまいもの代わりにカボチャで作ってみました♪
レシピID : 7505618 公開日 : 23/04/15 更新日 : 23/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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papikun
甘くて美味❤︎ごちそうさまです^ ^
初れぽ
写真
ポメちょん
レンジで簡単♪甘辛味がたまらないですね♡食べる手が止まらない♡