卵・粉類なし!焼かないお芋の抹茶テリーヌ

卵・粉類なし!焼かないお芋の抹茶テリーヌの画像

Description

とってもなめらかでリッチな、ほろ苦い抹茶テリーヌ。小麦粉等の粉類や卵もなしで、焼かずに簡単に作れます!

材料 (14×6.5×4.5㎝のミニパウンド型1台分)

無香ココナッツオイル(又はバター)
35g
大さじ3(約15g)
アガベシロップ(又はハチミツ)
大さじ2(約36g)
きび砂糖
大さじ1(約10g)
ブランデー(あれば)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

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    さつまいもを1cmくらいの厚さに切り、鍋に水と塩少々(分量外)と入れ、やわらかくなるまで茹でる。

  2. 2

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    お湯を捨て、サツマイモが熱いうちに残りの材料をすべて加え、ブレンダー等でなめらかになるまで撹拌する。

  3. 3

    写真

    クッキングシートを敷いた型に生地を入れ、トントンと打ち付けて表面をならし、ラップをして冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める。

  4. 4

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    型から取り出し、好みで抹茶を茶漉しで振りかけ、好みの厚さに切り分ける。好みで黒蜜をかけても◎!

コツ・ポイント

サツマイモが冷えるとココナッツオイルが固まってしまうので注意。

このレシピの生い立ち

サツマイモやお豆腐が入っているとは気付かない、栄養もたっぷり摂れる、罪悪感なしのスイーツを食べたくて考えました。小麦・卵アレルギーでも安心な、やわらか~で超簡単な抹茶テリーヌです♪
レシピID : 7507577 公開日 : 23/04/24 更新日 : 23/04/25

このレシピの作者

むすたーはむ
ナチュラルフードコーディネーターの薬剤師。三児の母。2022~2023年クックパッドアンバサダー。
洗い物が少なくてすむ時短レシピや、小麦・乳製品・卵不使用の簡単&ヘルシーレシピを主に投稿しています。
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