手羽元軟骨唐揚げ
Description
手羽元の身付きの軟骨を唐揚に
材料
手羽元軟骨
400g
香味野菜のヘタ
適量
生姜・ニンニク
各小匙2
酒・醤油
各大匙1
作り方
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1
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手羽元1.5~2kg程、水洗いして鍋に敷き詰めます。
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冷凍ストックしてた香味野菜のヘタやネギの葉(今回ポロ葱の葉)の部分など放り込み、
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アクを取りながら煮込んでスープを取ります。
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4
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脂も程よくコラーゲンたっぷりのチキンストック☆
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5
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冷めたら身をむしり、別料理に。
身の残った軟骨を外します。
(骨も割って更に煮出したりも)
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6
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軟骨は400g程ありました。
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7
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ニンニク・生姜チューブ各4cm程、醤油・酒を大匙1揉みこみます。
* チューブ2cm:小匙1
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8
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オールスパイスそろそろ買い替え時期なので消費。バサっとお好み量。
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9
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(オールスパイスはホールで買うのがオススメ。香り良く日持ちします。)
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下味つけてしばらくおきます。(左は砂肝の銀皮)
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漬け込んだ軟骨に米粉をまぶし、
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揚げていきます。
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調理済みなので早めに引き上げて、
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余熱で色づいたら完成☆
(奥は銀皮の唐揚げ)
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マヨネーズにレモン果汁を加えて食べても美味しいです。
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オールスパイスとよく合います♪
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ついでに砂肝の銀皮も唐揚げにしました。
【銀皮唐揚げ】
レシピID:7510157
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コツ・ポイント
手羽元は、香味野菜と煮てチキンストックも。
身をほぐして残った軟骨を外して、冷凍ストック。
捨てる骨も割ってチキンストックに戻して更に煮出したり。
身をほぐして残った軟骨を外して、冷凍ストック。
捨てる骨も割ってチキンストックに戻して更に煮出したり。
このレシピの生い立ち
手羽元の軟骨溜まったので(。・_・。)