みかんとヨーグルトのオートミールガレット

みかんとヨーグルトのオートミールガレットの画像

Description

オートミールを使って、体に優しいガレットです。みかんはオレンジでも!お好きなフルーツでどうぞ♫

材料 (1人分)

1個
15g
砂糖
10g
大さじ1
◉トッピング
みかん または オレンジ
1個
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ガレットの材料を全て入れ菜箸でらよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    フライパンに分量外の油を熱し①を素早く広げて焼く。

  3. 3

    写真

    焼けてきたらフライ返しでぱたんと折り曲げ押さえつける。

  4. 4

    写真

    お皿にうつしヨーグルトとカットしたクリチを合わせたもの、スライスしたみかんをのせチョコシロップ、粉糖かけて出来上がり

コツ・ポイント

コツはフライパンで焼く時は生焼けにならないようしっかり広げて焼きます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でオートミールを使ったレパートリーを増やしたくて作りました!フルーツとヨーグルトを使うことでさっぱりと♫
レシピID : 7511803 公開日 : 23/04/22 更新日 : 23/04/22

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