卵1個*レンジで*豆腐入り卵焼きの画像

Description

卵1個でボリューム卵焼き♡ぷるぷる食感で食べやすくレンジ調理で簡単♡卵の凝固作用の限界に挑戦♡高タンパクで家計に優しい♪

材料 (作りやすい分量)

1個
1/2丁(150g)
白だし
大さじ2
砂糖
大さじ1
小さじ2

作り方

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    ボウルに全ての材料を入れて、泡立て器で混ぜる。

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    耐熱容器(長方形のタッパー等)にラップを敷き、①を流し入れる

    ※写真はガラス保存容器630ml使用

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    レンジ600Wで4分半〜5分加熱する。

  4. 4

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    布巾の上に卵を置き、

  5. 5

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    半分に折りたたむ。

    ラップの両端もしっかりとじる

  6. 6

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    布巾でしっかり巻き、形を整える。
    そのまま10分程度放置する。

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    完成♪

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    ※完全に冷めるとプルプル→ややしっかりめの食感になります。
    こちらの方が卵焼きに近いかも♡

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    ちなみに卵焼き機で焼くと、このようになりました。
    絶対にレンジ加熱が簡単で見栄えも良いです!

コツ・ポイント

卵はMサイズ以上を使って下さい。

豆腐を越すと、より滑らかになります。

ラップの両端は、キャンディのようにしっかりくくって下さい。

このレシピの生い立ち

卵の価格高騰に対応すべく、豆腐入りのボリューム満点卵焼き(風)レシピをUPしました♡
このボリュームの卵焼きを作るなら卵は4個必要ですが、こちらレシピなら卵1個+豆腐1/2丁で作れます♡お値段も半額以下で家計にも優しいレシピです♪
レシピID : 7515515 公開日 : 23/04/28 更新日 : 23/05/27

このレシピの作者

mikko6
*クックパッドアンバサダー2023*
Instagram→@mikkoro1017 3人(9歳、6歳、4歳)のワーママ♪cookpad本にレシピ多数掲載♪コンテスト受賞♪
平日→大食い家族の胃を満たすボリューム時短ごはん
週末→お家パン屋さん開店♡

自分の覚書もかねてレシピ更新中
つくれぽ凄く嬉しく拝見しております♡

2009年キッチン開設
どうぞ宜しくお願いします♡

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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yukarin222
使い切りたかった豆腐と卵が1個で済むレシピに感謝✨本当にぷるぷるの卵焼きが出来ました。黙ってたら子供には豆腐とバレませんでした♪

バレませんでしたか??やったー♡母の勝ち?ですね笑♡丁寧なお写真もコメントも嬉しいです!いつもレポありがとうございます♪

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もちっこ橙色
半分余っていた豆腐がこんなにおいしいだし巻き卵焼きに!ぷるんと白だし香りよくとっても美味しかったです♡巻きすを使い波形もできたよ

巻き簀欲しいんですよー♡波形あった方が見た目が綺麗ですよね!食感ぷるぷるで卵焼きとは違った美味しさになりますよね♡レポ大感謝!

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りんばたまま
サボらずに簀巻きにして落ち着かせると形が整います。豆腐入りでがさっぱりして美味しかったです!

巻き簀でとっても綺麗に仕上げてくれて有難うございます!私も購入しようと思ってます!豆腐入りヘルシーですよね♡レポ大感謝です!

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なえりんこ
こんなアイデアあるなんてと感動。簡単でフワフワ。ネギを入れました。豆腐の分、栄養満点ですごい美味しかったです。リピ決定!

ヘルシーにタンパク質がしっかりとれるし、なんせ簡単なので私も一押しレシピなんです!ぜひまたご活用下さい♡